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体内リセットサロン クールダンジュ

---サロン住所---
〒245-0067
神奈川県横浜市
戸塚区深谷町1941-13
>>> アクセスマップ

---営業時間---
平日10:00~13:00
★1日2名さま限定

---定休日---
土日祝
※時間外・土日のご予約も
可能な限り対応いたします。
お気軽にご相談ください。

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お腹の張り改善法

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
親子で通える体も心も体質改善サロン
house
クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。  
 

お腹の張り。
ひどい方は苦しくてお腹パンパンなんてことも・・・


どうしてお腹が張るんでしょう?


「お腹が張る」という言葉を聞いて思い浮かぶ言葉はなんですか?



「ガス」や「おなら」じゃないですか?


運動不足によって腸内の動きが悪くなり、ガスがたまりやすくなることも原因のひとつです!


中学生や高校生、大学生などよく歩く、部活などで運動量もあると腸も活発です。
とはいえ若い子たちは夜10時に寝る規則正しい生活を送っている子も少ないようですね。
寝るのが遅かったり、夜のお菓子など不摂生もよくありません。
善玉菌が増え、ガスが発生しやすくなります!


ストレスや極度の緊張など精神的なことも原因になります。


お腹が張ってつらいsad
そんな時は適度な運動と規則正しい生活をまずは続けてみて下さいねsign01


クールダンジュのメニューにあるピラティスと腸セラピーの組み合わせも人気ですnote
ribbonメニュー/料金



もしかして、私も便秘・・・?

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
親子で通える体も心も体質改善サロン
house
クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。  


便秘とは・・・
何日も出ないこと。


ではありませーんsmile


毎日排便があってもすっきり感のない人も実は便秘なんですよsweat01


そんなことをわかりやすく書いてあるサイトがありましたhappy01
http://www.taiho.co.jp/kenko/otayori/chounai03.html
(↑大鵬薬品のページです)


あと、赤ちゃんでも便秘の子がいますよねsign02
小さい子でも腸セラピーできますが、私がやるよりもママがやってあげた方が断然いいhappy02good


クールダンジュでは親子講座も開講しています。
便秘のママ、便秘気味のお子さん、ご家族みんなで便秘解消shine


親子の腸セラピー講座はママがお子さんにマッサージをしてあげますheart01
ベビーマッサージなどもありますが、腸セラピーをママでもできるように考えました。


詳しくは講座のページを見てみてねnote


便秘の方からいただく質問です

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
親子で通える体も心も体質改善サロン
house
クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。 
 
ご来店後、まずはカルテに記入していただきます。
その後しっかりとカウンセリングをし、メニューを決定致しますsign01


便秘でお悩みの方、生理不順にお悩みの方、時には子育てに悩んでいる方などなどクールダンジュの施術や講座を受ける理由はそれぞれですが、皆様に笑顔で身体も心も軽くなったhappy02upと言っていただき帰って行く姿がほんとに嬉しい今日この頃shine


「この人だってピンときた!」
「会いに行かなきゃと思った!」


なんて言われたらウキウキしちゃいますheart01
いつもありがとうございますhappy01


3年目に入り、腕を磨きセラピストとしてもっともっと上を目指していきたいですsign03
と、今夜は興奮気味にブログアップです(笑)


便秘の方から多くいただく質問なのですが、
便秘解消の施術をしてもその場ですぐにトイレに駆け込むなどはありません。
多くの方がその日帰宅後か翌日に排便があったと連絡を下さいます。


それでも心配な方はご連絡いただくか?
当日のカウンセリングでおっしゃって下さいねhappy01

HaMaWoさんの取材を受けました♪

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
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クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。 

flairイベント出展情報

プチハイシー
【日時】2014年10月16日(木)10時~15時
【場所】横浜市旭区中白根相鉄ローゼン横スズコーモデルハウス
   


横浜のお役立ち情報満載のHAMAWOで紹介されました 
クールダンジュ HaMaWo
HAMAWO.PNG


よろしければみて下さいhappy01

2周年キャンペーン中!10月末まで

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
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クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。 

flairイベント出展情報

プチハイシー
【日時】2014年10月16日(木)10時~15時
【場所】横浜市旭区中白根相鉄ローゼン横スズコーモデルハウス
  

大事なことをこちらにアップし忘れていました焦


なんとなんとビックリ


オープンから3年目に突入致しましたshokopon


皆様とのご縁を大切にしこれからも日々精進して参りたいと思っております。
今後ともどうぞよろしくお願い致します(^^)


さて2周年を記念して10月末まで感謝の気持ちをこめてキャンペーンをしたいと思いますおんぷ


星サロンメニューは初回に限らず50分4000円でご予約いただけます!通常より1000円お安くなっておりますよ♪


星ピラティス体験&単発には追加料金なしで腸セラピー20分をお付け致します(^^)


星パステリア書受講でエネルギー調整付きのハンドマッサージ20分を追加料金なしでお付け致します!!


またお会いできるのを楽しみにしておりますnote
 

ままえーる秋号に掲載されました!

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
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クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。 

flairイベント出展情報

プチハイシー
【日時】2014年10月16日(木)10時~15時
【場所】横浜市旭区中白根相鉄ローゼン横スズコーモデルハウス


横浜市の幼稚園や保育園で配布されているままえーるに掲載されましたhappy02
横浜市内にも色々な場所に設置されているそうなので、見かけたらぜひ探してみてくださいshine

ままえーる.jpg
 
ちなみにこの写真は夏号ですhappy01
 

パステリア書インストラクター誕生♪

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
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クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。 

flairイベント出展情報

プチハイシー
【日時】2014年10月16日(木)10時~15時
【場所】横浜市旭区中白根相鉄ローゼン横スズコーモデルハウス
 

パステリア書インストラクター誕生ですsign03
ワンセルフカード、ポコアポコアート、フットドレナージュなどなど、多才なHANAさんさんが港北区から来てくださいましたビックリ
 

息子さんはうちの子供たちと一緒に遊んで待っていましたhappy01
お子様も一緒なので4日間わけてとなりましたup

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おめでとうございますshine

黄体ホルモンと便秘や下痢

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
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クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。 

flairイベント出展情報

プチハイシー
【日時】2014年10月16日(木)10時~15時
【場所】横浜市旭区中白根相鉄ローゼン横スズコーモデルハウス 


ブログのキーワードでも常に上位にあるのが【黄体ホルモンと下痢の関係】


生理前、お腹が張って苦しかったり便秘気味になったり…
生理が来たらお腹が痛くなったり下痢になったりした経験はありませんか!?


黄体ホルモン「プロジェステロン」は排卵後に増加します。
生理前に食欲が増すのもこのホルモンが原因ビックリマーク


プロジェステロンが分泌されると塩分や水分をため込もうとするため、大腸に停滞している便の水分も吸収してしまうために便秘になりやすいというわけです!!


生理がくると分泌が止まり、次に蠕動運動が活発になり下痢になりやすいホルモンに似た物質【プロスタグランディン】が分泌され腹痛を感じるというわけですあせる 


うまくつき合っていかなければなりませんが、便秘を解消し快便になれば例え生理前は便秘になりやすくても辛さも今より半減できるはずビックリ


生理前後が辛い方、月に1度の腸内リセットお願い
生理前にぜひお越し下さいビックリ
 

10/16@旭区プチハイシーイベント

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
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クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。 

flairイベント出展情報

プチハイシー
【日時】2014年10月16日(木)10時~15時
【場所】横浜市旭区中白根相鉄ローゼン横スズコーモデルハウス


10月16日はプチハイシーイベントですsign01
イベント会場はこんな感じup

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新しいにおいがするし、すてきなスズコーハウスheart04
ズーラシアの近くですよhappy01

洋服のまま体験できるのでお気軽に体験してください☆


 

<施術メニュー>

 

腸セラピー 

おなかをほぐして体調不良の改善に!

 

20分…1500円

 

ヘッドリンパマッサージ

肩こり、目の疲れ

固い頭を優しくほぐして頭もすっきり!

 

15分…1000円

 

どちらかをお選びくださいね(*^_^*)

10:30~ 予約ずみ

11:00~

11:30~

12:00~

12:30~

13:00~

13:30~

14:00~

14:30~

 
  

いよいよあしたは港北区新羽でイベントです♪

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
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クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。 

flairイベント出展情報

プチハイシー
【日時】2014年10月16日(木)10時~15時
【場所】横浜市旭区中白根相鉄ローゼン横スズコーモデルハウス


いよいよ明日は横浜市港北区新羽にてワンコインママサロン&カフェの開催日おんぷ
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ワンコインママサロン&カフェ
【日時】2014年10月8日(水)10時~15時
【場所】横浜市港北区新羽町896マルナカホーム


お天気も良さそうでよかったお願い
ワンコイン~なので気軽に色々試せますし、キッズスペースもあるから助かりますよねニコ


クールダンジュの出展内容は【ピラティス講座】ですビックリ
イベントでやるのは初めてですがピラティスの良さを伝えるためにお一人でも、親子でも楽しくお体をリフレッシュする動きを一緒にやりたいなshokoponと思っています。

ひらめき電球こんな方におすすめ

◎家にいるとなかなかやりたいと思っても運動ができない汗
◎背中がガチガチ汗
◎下腹ぽっこり汗
◎生理痛・生理不順がある汗



■ピラティスで全身エクササイズ

まずは呼吸法をしっかりとお伝え致します。

呼吸法の後は全身の血のめぐり、リンパ、筋肉に効くピラティスを実践!

ゆっくりした動きですがコアな部分へアプローチしますので、無理なく体験していただけます。

少人数制またはマンツーマンですのでできているかしっかり確認しながら進めていきますよ♪


20分・・・500円

10:00~

10:30~

11:00~

11:30~

12:00~

12:30~

13:00~

13:30~

14:00~

14:30~ 













  

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