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体内リセットサロン クールダンジュ

---サロン住所---
〒245-0067
神奈川県横浜市
戸塚区深谷町1941-13
>>> アクセスマップ

---営業時間---
平日10:00~13:00
★1日1名さま限定

---定休日---
土日祝
※時間外・土日のご予約も
可能な限り対応いたします。
お気軽にご相談ください。

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ブログ

パステリア書インストラクター誕生♪

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
house
クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。 

flairイベント出展情報
ワンコインママサロン&カフェ
【日時】2014年10月8日(水)10時~15時
【場所】横浜市港北区新羽町896マルナカホーム

プチハイシー
【日時】2014年10月16日(木)10時~15時
【場所】横浜市旭区中白根相鉄ローゼン横スズコーモデルハウス

 
私のパステリア書インストラクター講座1号さんと2号さんですhappy02
8月31日に認定証をお渡し致しましたnotes
いきなりの複数講座になりドキドキしつつも楽しくて仕方なかった(笑)
おめでとうございますshine


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パステリア書インストラクター誕生♪

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
house
クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。 

flairイベント出展情報
ワンコインママサロン&カフェ
【日時】2014年10月8日(水)10時~15時
【場所】横浜市港北区新羽町896マルナカホーム

プチハイシー
【日時】2014年10月16日(木)10時~15時
【場所】横浜市旭区中白根相鉄ローゼン横スズコーモデルハウス
 

9月8日にパステリア書インストラクターがまた一人誕生しましたnotes

パステリア書基礎講座とパステリア書中級講座を受講しますとパステリア書インストラクターとしてワークショップの他養成講座の開講もできるようになります。
基礎、中級を1度に申し込みができるパステリア書インストラクター講座もございます。


お写真は9月8日にインストラクターになった方が講座で仕上げた作品12枚ですhappy01
絵や細かい作業が好きだとおっしゃっていました。
ロザフィーも勉強中とのことhappy01
これからがとっても楽しみな生徒さんでしたsign01


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≪事前予約≫港北区イベント

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
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クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。 

flairイベント出展情報
ワンコインママサロン&カフェ
【日時】2014年10月8日(水)10時~15時
【場所】横浜市港北区新羽町896マルナカホーム

プチハイシー
【日時】2014年10月16日(木)10時~15時
【場所】横浜市旭区中白根相鉄ローゼン横スズコーモデルハウス


さてさて10月8日(水)に港北区新羽マルナカホームさんにてイベントが開催されますsign01
ご予約は⇒cocoro1519@gmail.com

クールダンジュははじめての出展ですhappy01
楽しみ~note


ワンコイン~なので気軽に色々試せますし、キッズスペースもあるから助かりますよねup


クールダンジュの出展内容は【ピラティス】ですscissors
イベントでやるのは初めてですがピラティスの良さを伝えるためにお一人でも、親子でも楽しくお体をリフレッシュする動きを一緒にやりたいなと思っていますwink


sagittariusこんな方におすすめ

◎家にいるとなかなかやりたいと思っても運動ができないsweat01
◎背中がガチガチsweat01
◎下腹ぽっこりsweat01


cute料金

■ピラティスの呼吸法
呼吸は大事!呼吸を意識して行うだけで体の中がポカポカしてきますよ♪

15分・・・500円

■ピラティスで全身エクササイズ

30分・・・1500円

ヨガとよく間違われますが、呼吸法から違うのでヨガ体験者さんもぜひお試しあれsign03
お子様が一緒でも大丈夫ですよshine


詳細はイベントブログにてup
 
 

なんで便秘で悩むのは女性の方が多いの?

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
house
クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。


便秘で悩んでる人って女性の方が多いイメージないですか?
確かに日本人の半数以上が便秘で悩んでいると統計が出ていますthink


ではなんで女性の方が多いのでしょうか?


one男性に比べると腹筋が弱いので排便力(大腸が便を送り出す力)が低い


two女性は忙しさや人前での恥ずかしさでトイレを我慢することが多い


threeダイエットの際、食事量を減らすというやり方の人が多い。
 食物繊維、水分などぜん動運動に影響を与えやすい

four「黄体ホルモン」は女性ホルモンのひとつで身体に水分や塩分をためこむように指示を出すため、大腸の腸壁から便の水分が吸収されて便が硬くなる。
 


この黄体ホルモンは妊娠したときに、流産しないように子宮筋の収縮を抑制するはたらきもあり、それが腸にも影響してぜん動運動を低下させてしまうのです。
特に「黄体ホルモン」が多く分泌される月経の前や妊娠初期には便秘になりやすいのです


理由は色々ですが、便秘にならないための予防として腸セラピーを月に1度受けていただくようにお話ししております。
数か月に1回でも腸内にずっとためておくよりはマシsweat01
時々、気になった時に出しに来てくださいねhappy01


腸内環境を整えて、体質改善したい方はぜひshine

 

事前予約@ハートフルカフェ 関内

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
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クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。


第5回 ハートフルカフェが8月3日(日)10時半~開催されますshine
クールダンジュはパステリア書で素敵なはがきを作りましょ♪のワークにて出展致しますhappy01
その他にも素敵な出展者さまとご一緒up


出展者一覧からチェックしてみてねnote


第5回ハートフルカフェ

日時:8月3日(日)10時30分~17時

場所:トラベルカフェ日本旅行横浜店

横浜市中区南仲通3-35横浜エクセレントⅢビル1階日本旅行内
TEL: 045-227-6418
●最寄駅:JR京浜東北線、根岸線駅、横浜線関内駅/みなとみらい線馬車道駅
●ルート:①JR関内駅から北側出口より関内大通りを馬車道に向かって直進徒歩7分
②地下鉄関内駅3番出口から関内大通りを馬車道に向かって直進徒歩5分
③みなとみらい線馬車道駅7番出口を出て直進し、渡ってみずほ銀行を左手に見ながら直進。その先の信号を渡りドトールコーヒーの隣です。(徒歩3分)

入場料:中学生以上500円、3歳~12歳300円(ワンドリンク付)


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便秘の定義って考えたことある?

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
house
クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。


便秘の定義を皆さんは考えたことがありますかsign02
私は勉強する前、便秘は3~4日出ないことが便秘だと思っていました。


多くの方がうなずいてる感じもしますねhappy01
もちろんそれも1つなんですが・・・


普通に健康的な方ならば1日に1回排便があります。
ですが、その時スッキリしないなどの残便感を感じている方ならば
便秘と言えますsign01


お腹が張る(腹部膨満感)、食欲不振、腹痛、めまい、肌荒れ、頭痛などの自覚症状がない人ならば、たとえ毎日排泄がなくても便秘とは言えませんsign01


厳密な定義が難しい便秘ちゃんなのでしたcoldsweats01


7月のご予約状況

【7月のご予約状況】

 

1日 ×

 

2日 ×

 

3日 ×

 

4日 ×

 

5日 △

 

6日 △

 

7日 ×

 

8日 ◎

 

9日 ◎

 

10日 ×

 

11日 ×
 

12日 △

 

13日 △

 

14日 ×

 

15日 ×

 

16日 ×

 

17日 ×

 

18日 ×

 

19日 ×

 

20日 ×

 

21日 △

 

22日 ◎

 

23日 ◎

 

24日 ×

 

25日 ×

 

26日 △

 

27日 △

 

28日 ◎

 

29日 ×

 

30日 ×

 

31日◎

 

 

 

◎ご予約可能日

△ご相談日

★イベント出展

×ご予約済み

 

 


【事前予約】ハートフルカフェ@関内

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クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。


夏休みの自由研究はお決まりですかsign02
自由研究にもできちゃうパステリア書でイベントに出展しますよup



8月3日(日)のイベント情報ですビックリ

第5回 ハートフルカフェが開催されますクラッカー

 

事前予約がスタートしましたので、チェックしてみてくださいねscissors

 

flair出展者一覧


 

私はパステリア書で出展しますよおんぷ

夏休みの自由研究にいかがですかshokopon

 

子供も大人も楽しめるパステリア書アップ

知らない方はこちら をどうぞわーい

 

パステリア書とは・・・

 

「パステルアート」と「書道」が融合してできました。

でも字がヘタ・・・とか絵が苦手・・・は全く関係ないんですup

 

実は私も同じなんですsweat01

でもこれが完成するとすごく素敵な作品になるんですよぉ~ニコ

なんなんでしょう!!(笑)

 

そしてはがきですので切手を貼って大切な方へのお手紙としても送ることができますよラブラブ

普段、メールでのやり取りが多い大切な人への手作りはがき作ってみませんかshokopon

 

額に入れて飾るのもいいですよhappy01


幼稚園バザーに出展しました♪

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
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クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。


昨日は戸塚区にある幼稚園のバザーでした。
ものすごく大々的で毎年盛大なバザーなんですよup


去年は腸セラピーとヘッドリンパで出展させていただき、今年はLOVEコールを受けパステリア書で出展しましたhappy01
子供たちでにぎわい、忙しすぎて家族総出となりました(笑)
家族の連携プレーのすごさを一緒に出展していたハイシー代表のお二人桜さん
naomintさんにもほめられちゃったwink


幼稚園児から小学生までsign01

女の子から男の子までsign03

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ハイシーイベント@レポまとめ

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クールダンジュ セラピスト&スクール講師のともこです。


横浜市瀬谷区で2日間に渡って開催されたハイシーイベントは大盛況で終了することができましたheart
クールダンジュは腸セラピー、ヘッドリンパで出展致しましたが、お昼ご飯もなしでほぼノンストップでしたsign01
本当にありがとうございましたhappy01


ハイシーイベントを1日目と2日目に分けてアメブロ記事にしましたので、ぜひご覧くださいnote

ハイシーイベント1日目



ハイシーイベント2日目 


そして、6月21日は同じ場所でもくりんマーケット開催ですhappy02
クールダンジュはハンドマッサージを1階でさせていただきますよup


今回のハンドマッサージは2種類sign01
∇エネルギー調整付きのハンドマッサージ

∇エネルギー調整なしのハンドマッサージ


ハンドマッサージはリスブランのハンドクリームを使用して行います。
重度のアトピーの方や赤ちゃんから使っていただける自然派ハンドクリームですshine

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