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体内リセットサロン クールダンジュ

---サロン住所---
〒245-0067
神奈川県横浜市
戸塚区深谷町1941-13
>>> アクセスマップ

---営業時間---
平日10:00~13:00
★1日1名さま限定

---定休日---
土日祝
※時間外・土日のご予約も
可能な限り対応いたします。
お気軽にご相談ください。

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ブログ 2014年1月アーカイブ

私って生理不順だったの??

横浜市戸塚の一軒家サロンhouse

便秘下痢の腸トラブル、冷え性生理不順

寝つきが悪い眠りが浅いなどの睡眠障害を改善

腸セラピー、ヘッドリンパマッサージ、足裏リフレで体内リセット

クールダンジュ~セラピストのともこですheart04

当サロンは駅から距離がありますので無料送迎もしております。
お気軽にお申し付けくださいませhappy01
クールダンジュまでのアクセス⇒詳細


生理不順で悩んでいる方やご自分がホルモンバランスが乱れやすいという事に気づいてない方が多くいらっしゃいますcoldsweats02


カウンセリングの時に何が1番悩みになってしまっているのかsign02ということをお話ししながら確かめていきます。
気づくと5日出ないときがあってツライという便秘でお悩みの方や、妊活中なのに生理が毎月こないので来るようにしたいというホルモンバランスの乱れがお悩みの方など悩みや効かせたい所は様々sign01


生理不順は女性にとっては切実な悩み・・・
生理不順ってどんな症状???って思う方もいるかと思いますので、少し記事にしたいと思います。


生理の周期は25~38日、生理の期間は3~7日が平均的であれば正常とされています。
それ以外の方が生理不順ということになるのです。
年齢は関係なく若い方でもダイエットや偏食、睡眠不足など日々の生活の乱れから生理不順になる方もいます。
気になる方はぜひ婦人科で診察を受けて下さいねsweat01


それに合わせて腸セラピーなどで腸内環境を整えることでホルモンバランスの乱れも整えると同時に、リラックス効果も高いので自律神経にも効きますhappy01
あとは毎日笑顔で過ごすことも大切notes
プラス思考は免疫力を高めると言われていますhappy01


ストレスをどうストレスにせずに毎日過ごすのか?という精神的な部分の見直しもとっても大切なことですねwink
もし、嫌な事やストレスを感じた時は話に来てくださいnote



当サロンへは戸塚、神奈川区、保土ヶ谷区、旭区、
港北区、泉区、瀬谷区、中区、港南台、
大和市、
川崎市、藤沢市、湘南台、鎌倉市などから来て下さってます。


大腸性下痢

横浜市戸塚の一軒家サロンhouse

便秘下痢の腸トラブル、冷え性生理不順

寝つきが悪い眠りが浅いなどの睡眠障害を改善

腸セラピー、ヘッドリンパマッサージ、足裏リフレで体内リセット

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お気軽にお申し付けくださいませhappy01
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先日、小腸性下痢について記事にしました。
その記事はこちら⇒http://www.coeur-dange.net/blog/2014/01/entry_776/


小腸で起きるゲリではなく大腸で起きるゲリについてですsign01


大腸の働きは小腸で吸収されなかった残りの食物から、ミネラル分や水分を吸収し便を作っていきます。
大腸には100種類以上、100兆個以上の腸内細菌が生息しており、糞便のうち約半分が腸内細菌またはその死骸であると言われていますsign03

大腸で起こる下痢は細菌やウイルスなどにより、腸の蠕動(ぜんどう)運動が活発になりすぎたり粘膜の分泌が多すぎるために起こります。 腹痛を伴うことが多く、血便などがある場合はクローン病などの病気の可能性があるので注意が必要です。


小腸性下痢の記事にも書きましたが、低体温の方など体温が低い方や冷え性の方は免疫力が落ち、腸内のバランスが乱れやすくなりますので半身浴やマッサージなどで血流を良くしてあげましょうhappy01


おばあちゃんの知恵の”のの字”を湯船でやってみて下さい。
簡単だけど効果的な腸内のマッサージですwink


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ご予約の前に読んで下さい

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便秘下痢の腸トラブル、冷え性生理不順

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施術に関しての注意事項がございます。
1度お読みいただきますようお願い申し上げます。
当てはまる方は施術をお断りさせていただいておりますが、単品を組み合わせればマッサージを受けていただける方もいらっしゃいますので気になる方はお気軽にご相談下さいね!


【注意事項】


水虫・炎症のある方        
                                       
癌 ・ 潰瘍性疾患をお持ちの方

皮膚疾患のある方(いぼ・ヘルペス・白癬菌など)  
                    
脳に異常・その他の既往症のある方

熱のある方                     
                             
膠原病(リウマチなどの自己免疫疾患)の方

妊娠中の方   
                                                  
静脈瘤のある方、リンパ腫のある方

重度の糖尿病 ・ 骨粗鬆症の方    
                                  
心疾患をお持ちの方 ・ヘルニアの方

高血圧 ・ 血栓の方     
                                          
骨折・ねんざが完治していない方

飲酒されている方 




2月のご予約状況

横浜市戸塚の一軒家サロンhouse

便秘下痢の腸トラブル、冷え性生理不順

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【2月のご予約状況】


1日 ◎サロン/講座/ピラティス


2日 定休日


3日 ◎サロン/講座/ピラティス


4日 ◎サロン/講座/ピラティス


5日 ◎サロン/講座/ピラティス


6日 ◎サロン/講座/ピラティス


7日 定休日


8日 【関内】ハートフルカフェ出展


9日 定休日


10日 ◎サロン/講座/ピラティス


11日 ◎サロン/講座/ピラティス


12日 ◎サロン/講座/ピラティス


13日 ◎サロン/講座/ピラティス


14日 ご予約ありがとうございます


15日 定休日


16日 ◎サロン/講座/ピラティス


17日 ご予約ありがとうございます


18日 ◎サロン/講座/ピラティス


19日 ◎サロン/講座/ピラティス


20日 定休日


21日 ◎サロン/講座/ピラティス


22日 ◎サロン/講座/ピラティス


23日 ◎サロン/講座/ピラティス


24日 ◎サロン/講座/ピラティス


25日 ◎サロン/講座/ピラティス


26日 定休日


27日 ◎サロン/講座/ピラティス


28日 ◎サロン/講座/ピラティス


小腸性下痢

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小腸で起こる下痢を小腸性下痢といいますが、小腸性下痢の多くは、食べ過ぎや飲みすぎ、クーラーなどの冷えや寝冷えなどが原因で起こります
お腹を冷やしてしまうと粘膜の働きが弱くなるのでそれが原因で小腸性下痢になることがあります。
冷えやすい冬場はなりやすいのでとくに気をつけたいですねsign03


小腸は、十二指腸、空腸、回腸の部分からなり、伸ばすと長さが5~7メートルもあるんですsweat01
お腹の中ではぐしゃぐしゃっとまとまっていますが実はとっても長~いsign01
食べ物は、胃で消化されドロドロになった内容物は長い小腸を通過する間に栄養分と水分の多くを吸収します。

小腸で起こる下痢は、主に食べ物を食べすぎたり、飲みすぎたりしたときに 粘膜の働きが弱くなり水分を吸収できなくなるために起こります。
 
水様便が多量にでるのが特徴で、小腸で起こる下痢は一時的なことが多いのでそれほど心配はいりません。


全身の血流が良くなるので腸セラピーは小腸性の下痢などの腸トラブルには効果的な施術になっていますhappy01


当サロンへは戸塚、神奈川区、保土ヶ谷区、旭区、
港北区、泉区、瀬谷区、中区、港南台、
大和市、
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【満員御礼】1月のご予約状況

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【1月のご予約状況】


1日 


2日 


3日 


4日 


5日 ↑冬期休業


6日 ご予約ありがとうございます


7日 定休日


8日 ご予約ありがとうございます


9日 ご予約ありがとうございます


10日 ご予約ありがとうございます


11日 ご予約ありがとうございます


12日 定休日


13日 ご予約ありがとうございます


14日 ご予約ありがとうございます


15日 定休日


16日 ご予約ありがとうございます


17日 ご予約ありがとうございます


18日 定休日


19日 ご予約ありがとうございます


20日 ご予約ありがとうございます


21日 ご予約ありがとうございます


22日 ご予約ありがとうございます


23日 ご予約ありがとうございます


24日 ご予約ありがとうございます


25日 定休日


26日 ご予約ありがとうございます


27日 ご予約ありがとうございます


28日 ご予約ありがとうございます


29日 ご予約ありがとうございます


30日 ご予約ありがとうございます


31日 定休日


前かがみは冷えや便秘、下痢を引き起こします!

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1月に入りすでに半ば・・・
今年に入って何度か横浜にも寒波がやってきていますshock
寒くて子供たちも学校の支度がゆっくりで毎朝バタバタしていますsweat01


寒い今の季節は冷えが原因で便秘下痢、肩こりなどに悩んでいる方が多いですwobbly
寒いので体に自然と力が入ってしまいますし、前かがみになりがちsweat01


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すると血流が悪くなりさらに体のトラブルを引き起こしますdash
悪循環heart03


貼るホッカイロを活用するのも簡単に冷え対策になりますscissors
あとは血流が悪くなっているので消化のいいものを食したり、良く噛んで食べるのも効果的restaurant
また運動で血流をよくするのもいいですねrun


前かがみの姿勢ばかりではなく、時々背筋を伸ばしてみるのも気持ちいいですよsign03
寒い冬と上手に付き合って、便秘下痢冷え性や肩こりを改善していきましょうsign01



当サロンへは戸塚、神奈川区、保土ヶ谷区、旭区、
港北区、泉区、瀬谷区、中区、港南台、
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戸塚区のはずれにクールダンジュはあります!

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昨日の湘南FIKAのセミナー&交流会から帰り、長男の塾の送迎の時に自宅サロンから数百メートルの所にある絶景ポイントでパシャリcamerashine

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夕方は空がグラデーションになっていてステキですよねup
この絶景は送迎の方もお車でお越しの方も見ることができるんですよhappy01
戸塚区といってもはずれの方なので藤沢市や泉区などの方が戸塚駅よりも近い当サロンですnote


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港北区、泉区、瀬谷区、中区、港南台、
大和市、
川崎市、藤沢市、湘南台、鎌倉市などから来て下さってます。


【茅ヶ崎】湘南FIKAさんのセミナー&交流会に参加してきました♪

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今日は湘南FIKA主催のセミナー&交流会に参加してきましたup
起業しているママさんやこれから起業したいママさんなど30名の方と名刺の交換をしたり、MOKICHIさんのおいしいランチもお話しながら食べたりと楽しい時間を過ごしましたhappy01
自宅でサロンをオープンして人とのつながりやご縁ってすごく大事だなと思うようになりましたsign01
それまでも大事だって思っていたけど自分の周りにいる知っている人たちだけとのつながりだけだった気がします。
今は新しい出会いも大事にしたいなと少し大人になりました(笑)


参加された方たちと名刺の交換をさせていただいたのですが、みなさんと話していると自然にやる気がムクムクと湧き出てきましたshine
キラキラと輝いてるママさんって本当に表情も明るくて美しいんですhappy02
ただ・・・
まだまだ腸セラピーという単語を知らない方も多かったので、その良さをもっとお伝えしていきたいなと気持ちが引き締まりましたsign03


アメブロでもすでにつながっていたハワイアンリボンレイインストラクターのマカナアロハ 松本直子さんとも初対面を果たしましたnote
嬉しかったheart01


今日はお写真いっぱいですcamera


南足柄でサロンをされてる講師の勝又さんnotes
気さくな方ですごくお話ししていて楽しい方でした。
3人のママには見えない美しい女性ですheart04
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おいしいランチも楽しくお話ししながらいただきましたrestaurant
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外装もちょっと他とは違ってこだわりを感じました。
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お友達や家族ともぜひ食べに行きたい場所でしたshine
茅ヶ崎や辻堂っておいしいランチが食べれるところが多いんですよねlovely


明日は茅ヶ崎で起業ママセミナー&交流会です

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便秘下痢の腸トラブル、冷え性生理不順

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クールダンジュ~セラピストのともこですheart04

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お気軽にお申し付けくださいませhappy01
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家の中にいて、ストーブに床暖にコタツなのに寒いsweat01
横浜市は9時~12時頃にsnowマークがありましたwobbly
皆さんも温かくしてお出かけ下さいねsign01
そんな時は貼るホッカイロの記事を参考にscissors


明日は私も尾てい骨あたりに貼って出かけますhappy01


出かけるってどこに・・・??って
↑無理やりすぎるsmile


茅ヶ崎で起業ママのセミナー&交流会があるんですheart01
素敵なママさんに囲まれてきっと私もキラキラ輝いて帰宅することでしょうshine


パンフレット&名刺の準備も完了scissors
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