ブログ横浜市戸塚区の便秘解消サロン。腸もみの『クールダンジュ』

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---サロン住所---
〒245-0067
神奈川県横浜市
戸塚区深谷町1941-13
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---営業時間---
平日10：00～13：00
★1日2名さま限定

---定休日---
土日祝
※時間外・土日のご予約も
可能な限り対応いたします。
お気軽にご相談ください。

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腸リセットセラピー養成講座のお知らせです

体質改善応援サロン～クールダンジュ～オーナーのともです♪
腸セラピーやピラティスで健康な毎日♪

クールダンジュの腸セラピーは痛み無しで、どちらかというとヒーリング効果もあるので目を閉じてゆっくりと気持ちよくなりたい方に向いています！

痛くないとやった感じがしない…という方には向いていないかもしれません sweat02

が…

腸セラピーの良さをたくさんの方に実感していただきたいなーと思っています happy01

腸セラピーについて学べる腸リセットセラピー養成講座では1日、または2日間で座学と手技が学べます！

11月も開講日がありますので、ピンときたら↓の【ご予約•問い合わせ】からメールをお願い致します note

Collage 2021-02-25 15_41_02.jpg

ご予約やお問い合わせは
→予約フォーム、またはメールからお願いします
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(クールダンジュ) 2021年11月 4日 15:47

腸セラピーは簡単セルフケアにも使えます！

体質改善応援サロン～クールダンジュ～オーナーのともです♪
腸セラピーやピラティスで健康な毎日♪

腸セラピー(腸もみ)で体の中からきれいに！

クールダンジュのともです

クールダンジュのともこです

寒いので背中を丸めたり、体に力が入っていて肩が上がっていたりしていませんか

猫背のように前屈みは腸の血流を悪くするので気をつけましょう

簡単にできる腸のセルフマッサージ
まずはのの字ですニコニコ

"のの字"をお風呂場でやってみましょうビックリマーク
血流がよくなっているので効果が感じやすいですよ

おばあちゃんの知恵袋的な感じでのの字って小さい頃からよく聞きましたが、腸セラピーを習って、のの字がほんとにすごいなーと感じます

ただのの字にマッサージするだけなのに、セルフケアとしてはわりといい感じで効果を感じさせてくれます
簡単だし馴染みがあると思うので、まずはのの字にチャレンジしてみて下さい

冷え症の方には特にオススメ

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(クールダンジュ) 2021年11月 2日 16:43

2021年11月12月のご予約状況

腸セラピー(腸もみ)で腸活！

調和ヒーリングでエネルギーケア！

クールダンジュのともです(^O^)

＊コロナウィルスの状況では休業、日程調整などをお願いすることがございます。その点ご了承の上ご予約をお願い致します！

＊遠隔でのヒーリング、カードリーディングは受付しております

ご予約はこちら→☆

【2021年11月のご予約状況】

1日 ×

2日 ×

3日 ×

4日 ×

5日 ×

6日 ×

7日定休日

8日 ×

9日 ◎１０時〜

10日 ×

11日 ×

12日 ×

13日 ×

14日定休日

15日 ×

16日 ×

17日 ◎１０時〜

18日 ×

19日 ×

20日 ×

21日定休日

22日 ★腸セラピーセミナー@弥生台

23日 ×

24日 ◎１０時〜

25日 ×

26日 ◎１０時〜

27日 ×

28日定休日

29日 ×

30日 ×

【2021年12月のご予約状況】

1日 ×

2日 ◎１０時〜

3日 ◎１０時〜

4日 ×

5日定休日

6日 ×

7日 ◎１０時〜

8日 ◎１０時〜

9日 ×

10日 ×

11日 ×

12日定休日

13日 ×

14日 ◎１０時〜

15日 ◎１０時〜

16日 ×

17日 ×

18日 ×

19日定休日

20日 ◎１０時〜

21日 ◎１０時〜

22日 ◎１０時〜

23日 ◎１０時〜

24日 ◎１０時〜

25日 ×

26日定休日

27日 ◎１０時〜

28日 ×

29日 ◎１０時〜

30日 ↓冬期休業

31日 ↓

2022年の営業開始日は1月7日㈮になります！！

お問い合わせはこちら

＊cocoro1519@gmail.com

＊090-4951-1375

(クールダンジュ) 2021年11月 2日 16:29

ショルダーブリッジで便秘解消のセルフケア

便秘解消に効くのは？

って聞かれたら

皆さんならなんて答えますか？

適度な運動！

ハイハイ

食物繊維！

ハイハイ

どれも便秘解消だけじゃなく、自律神経の乱れを整えたり、心のケアだったりにも効果的だと思います

わたしがオススメなのはピラティスのショルダーブリッジという動きです

動かし方があるので、参考までに…

ピラティスのショルダーブリッジは腸を正しい位置に戻し、腸の動きを促してくれます♪

テレビの腸活の特集などでも紹介される動きです。

自分でセルフケアしたいけど、どうしたら？という方は、この動きをやってみて下さいね！

動き方はYouTubeでもアップされています。

ピラティスインストラクターの先生によって動かし方は色々ですが、検索して真似してみて下さいね。

もちろんクールダンジュ式ピラティスにご予約いただければ、ひとつひとつを確認しながらしっかりと効かせていきますよ！

(クールダンジュ) 2021年3月12日 14:59

2021年３月４月のご予約状況

体質改善応援サロン～クールダンジュ～オーナーのともです♪
腸セラピーやピラティスで健康な毎日♪

【2021年3月のご予約状況】

1日 ×
2日 ×
3日 ×

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5日 ×

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7日定休日
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11日 ×
12日 ×
13日 ×
14日定休日

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19日定休日

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28日定休日

29日 ×

30日 ×

31日 ×

【2021年4月のご予約状況】

1日 ◎１０時～
2日 ×
3日 ×
4日定休日

5日 ◎１０時～
6日 ×
7日定休日
8日 ×
9日 ◎１０時～
10日 ×
11日定休日
12日 ×
13日 ×
14日 ×
15日 ◎１０時～
16日 ×
17日 ×
18日定休日
19日 ×
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21日 ×
22日 ◎１０時～
23日 ×
24日 ×
25日定休日
26日 ×
27日 ◎１０時～
28日 ◎１０時～

29日 ×

30日 ◎１０時～

ご予約は
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(クールダンジュ) 2021年3月12日 14:52

2020年1月2月のご予約状況

体質改善応援サロン～クールダンジュ～オーナーのともです♪
腸セラピー(腸もみ)やピラティスで健康な毎日♪

＊冬期休業中も対応できる日がございますので、お気軽にご相談下さい。

ご予約はこちら

【2020年1月のご予約状況】

1日 ↓
2日 ↓
3日 ↓
4日 ↓
5日 ↓冬期休業
6日 ×
7日 ×
8日 ×
9日 ×
10日 ×
11日 △応相談
12日 △応相談
13日 ◎10:00～ ~~13:00～~~
14日 ×

15日 ×
16日 ×
17日 ×
18日 ×
19日定休日

20日 ×
21日 ×
22日 ×
23日 ×
24日 ×

25日 △応相談
26日 △応相談
27日 ◎10:00～ ~~13:00～~~
28日 ×

29日 ×

30日 ×

31日◎10:00～ ~~13:00～~~

【2020年2月のご予約状況】

1日 ×
2日定休日
3日 ×
4日 ◎10:00～
5日 ×
6日 ◎10:00～ ~~13:00～~~
7日 ×
8日 △ご相談日
9日 △ご相談日
10日 ◎10:00～
11日 ◎10:00～
12日 ★出張ピラティス
13日 ◎10:00～
14日 ×
15日 ◎10:00～
16日定休日
17日 ×
18日 ◎10:00～ ~~13:00～~~
19日 ★出張ピラティス
20日 ×
21日 ◎10:00～ ~~13:00～~~
22日 △ご相談日
23日 △ご相談日
24日 ◎10:00～
25日 ×
26日 ★出張ピラティス
27日 ×
28日 ◎10:00～

29日定休日

(クールダンジュ) 2019年12月17日 08:54

手作りマスクの販売スタートしました！

体質改善応援サロン～クールダンジュ～オーナーのともです♪
腸セラピー(腸もみ)やピラティスで健康な毎日に♪

手作りマスクの販売がスタートしました！
ご来店、または郵送にてご購入いただけます(^^)

乾燥し、インフルエンザや胃腸炎・・・
感染症の流行シーズンですよね sweat01
最近は加湿器をつけても部屋の湿度が４０％ってこともあります。
とくに寝ている間は無防備 coldsweats01

我が家では寝る時にマスクをして寝ます。
喉の潤いは大事です
ウィルスに負けない体作りには腸セラピーもピラティスもオススメですが、日々のケアもかなり大事 sign01
腸セラピーやピラティスと合わせてマスクも使って元気に冬を越したいですね。

手作りマスクは洗って使えるので、経済的ですしね happy01

ご購入はこちら⇒アメブロにて購入いただけます

問い合わせ・ご予約はこちら

クールダンジュのアメブロ

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(クールダンジュ) 2019年12月17日 08:52

ＬＩＮＥからもご予約できます♪

体質改善応援サロン～クールダンジュ～オーナーのともです♪
腸セラピーやピラティスで健康な毎日♪

LINEからのご予約が可能になりましたぁ～！！

ぜひ登録をお願い致します(^^)/

ご予約は
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(クールダンジュ) 2019年12月12日 13:39

2019年12月2020年1月のご予約状況です

体質改善応援サロン～クールダンジュ～オーナーのともです♪
腸セラピーやピラティスで健康な毎日♪

【2019年12月のご予約状況】

1日定休日
2日 ×
3日 ×
4日 ×
5日 ×
6日 ×
7日 ×
8日定休日
9日 ×
10日 ×
11日 ×
12日 ×
13日 ×
14日定休日
15日 ×
16日 ×
17日 ×
18日 ×
19日 ×
20日 ×
21日定休日
22日 ×
23日 ×
24日 ×
25日 ×
26日 ×
27日 ×
28日 ×

29日定休日

30日 ↓冬期休業

31日 ↓

＊冬期休業中も対応できる日がございますので、お気軽にご相談下さい。

【2020年1月のご予約状況】

1日 ↓
2日 ↓
3日 ↓
4日 ↓
5日 ↓冬期休業
6日 ◎10:00～
7日 ×
8日 ×
9日 ×
10日 ×
11日 △応相談
12日 △応相談
13日 ◎10:00～ ~~13:00～~~
14日 ×

15日 ×
16日 ×
17日 ×
18日 ×
19日定休日

20日 ◎10:00～ 13:00～
21日 ×
22日 ×
23日 ×
24日 ×

25日 △応相談
26日 △応相談
27日 ◎10:00～ ~~13:00～~~
28日 ×

29日 ×

30日 ×

31日◎10:00～ ~~13:00～~~

ご予約は
cocoro1519@gmail.com

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(クールダンジュ) 2019年12月12日 13:34

【最新】2019年11月12月のご予約状況

クールダンジュのともです♪

【2019年11月のご予約状況】

1日 ×
2日 ×
3日 ×
4日 ×【満席】宇宙・神様と繋がる
5日 ×
6日 ×
7日 △10:00～ ~~13:00～~~
8日 ×
9日 ×
10日定休日
11日 ×
12日 ×
13日 ×
14日 ×
15日 ◎【募集中】宇宙・神様と繋がる
16日 ×
17日定休日
18日 ×
19日 ×

20日 ×
21日 ×
22日 ×
23日 ×
24日定休日

25日 ×
26日 ◎10:00～
27日 ×
28日 ×

29日 ×

30日 ×

【2019年12月のご予約状況】

1日定休日
2日 ×
3日 ×
4日 ×
5日 △10:00～ ~~13:00～~~
6日 ×
7日定休日
8日 ×
9日 ×
10日 ×
11日 ◎12:30～
12日 ◎10:00～
13日 ×
14日 ×
15日定休日
16日 ◎10:00～ 13:00～
17日 ×
18日 ×
19日 ×
20日 ◎10:00～
21日定休日
22日 ◎10:00～
23日 ×
24日 ×
25日 ×
26日 ◎10:00～
27日 ×
28日 ×

29日定休日

30日 ↓冬期休業

31日 ↓

ご予約は
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(クールダンジュ) 2019年11月 3日 22:18

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