ブログ健康（腸内環境・酵素）: 2014年1月横浜市戸塚区の便秘解消サロン。腸もみの『クールダンジュ』

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---サロン住所---
〒245-0067
神奈川県横浜市
戸塚区深谷町1941-13
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---営業時間---
平日10：00～13：00
★1日2名さま限定

---定休日---
土日祝
※時間外・土日のご予約も
可能な限り対応いたします。
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ブログ健康（腸内環境・酵素）: 2014年1月アーカイブ

私って生理不順だったの？？

横浜市戸塚の一軒家サロン house

便秘・下痢の腸トラブル、冷え性、生理不順、

寝つきが悪い・眠りが浅いなどの睡眠障害を改善

腸セラピー、ヘッドリンパマッサージ、足裏リフレで体内リセット

クールダンジュ～セラピストのともこです heart04

当サロンは駅から距離がありますので無料送迎もしております。
お気軽にお申し付けくださいませ happy01

クールダンジュまでのアクセス⇒詳細

生理不順で悩んでいる方やご自分がホルモンバランスが乱れやすいという事に気づいてない方が多くいらっしゃいます coldsweats02

カウンセリングの時に何が1番悩みになってしまっているのか sign02

ということをお話ししながら確かめていきます。
気づくと5日出ないときがあってツライという便秘でお悩みの方や、妊活中なのに生理が毎月こないので来るようにしたいというホルモンバランスの乱れがお悩みの方など悩みや効かせたい所は様々 sign01

生理不順は女性にとっては切実な悩み・・・
生理不順ってどんな症状？？？って思う方もいるかと思いますので、少し記事にしたいと思います。

生理の周期は２５～３８日、生理の期間は３～７日が平均的であれば正常とされています。
それ以外の方が生理不順ということになるのです。
年齢は関係なく若い方でもダイエットや偏食、睡眠不足など日々の生活の乱れから生理不順になる方もいます。
気になる方はぜひ婦人科で診察を受けて下さいね sweat01

それに合わせて腸セラピーなどで腸内環境を整えることでホルモンバランスの乱れも整えると同時に、リラックス効果も高いので自律神経にも効きます happy01

あとは毎日笑顔で過ごすことも大切 notes

プラス思考は免疫力を高めると言われています happy01

ストレスをどうストレスにせずに毎日過ごすのか？という精神的な部分の見直しもとっても大切なことですね wink

もし、嫌な事やストレスを感じた時は話に来てください note

当サロンへは戸塚、神奈川区、保土ヶ谷区、旭区、
港北区、泉区、瀬谷区、中区、港南台、大和市、
川崎市、藤沢市、湘南台、鎌倉市などから来て下さってます。

(クールダンジュ) 2014年1月23日 22:13

大腸性下痢

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腸セラピー、ヘッドリンパマッサージ、足裏リフレで体内リセット

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先日、小腸性下痢について記事にしました。
その記事はこちら⇒http://www.coeur-dange.net/blog/2014/01/entry_776/

小腸で起きるゲリではなく大腸で起きるゲリについてです sign01

大腸の働きは小腸で吸収されなかった残りの食物から、ミネラル分や水分を吸収し便を作っていきます。
大腸には100種類以上、100兆個以上の腸内細菌が生息しており、糞便のうち約半分が腸内細菌またはその死骸であると言われています sign03

大腸で起こる下痢は細菌やウイルスなどにより、腸の蠕動（ぜんどう）運動が活発になりすぎたり粘膜の分泌が多すぎるために起こります。腹痛を伴うことが多く、血便などがある場合はクローン病などの病気の可能性があるので注意が必要です。

小腸性下痢の記事にも書きましたが、低体温の方など体温が低い方や冷え性の方は免疫力が落ち、腸内のバランスが乱れやすくなりますので半身浴やマッサージなどで血流を良くしてあげましょう happy01

おばあちゃんの知恵の”のの字”を湯船でやってみて下さい。
簡単だけど効果的な腸内のマッサージです wink

(クールダンジュ) 2014年1月22日 22:45

小腸性下痢

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寝つきが悪い・眠りが浅いなどの睡眠障害を改善

腸セラピー、ヘッドリンパマッサージ、足裏リフレで体内リセット

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小腸で起こる下痢を小腸性下痢といいますが、小腸性下痢の多くは、食べ過ぎや飲みすぎ、クーラーなどの冷えや寝冷えなどが原因で起こります。
お腹を冷やしてしまうと粘膜の働きが弱くなるのでそれが原因で小腸性下痢になることがあります。
冷えやすい冬場はなりやすいのでとくに気をつけたいですね sign03

小腸は、十二指腸、空腸、回腸の部分からなり、伸ばすと長さが５～７メートルもあるんです sweat01

お腹の中ではぐしゃぐしゃっとまとまっていますが実はとっても長～い sign01

食べ物は、胃で消化されドロドロになった内容物は長い小腸を通過する間に栄養分と水分の多くを吸収します。

小腸で起こる下痢は、主に食べ物を食べすぎたり、飲みすぎたりしたときに粘膜の働きが弱くなり水分を吸収できなくなるために起こります。

水様便が多量にでるのが特徴で、小腸で起こる下痢は一時的なことが多いのでそれほど心配はいりません。

全身の血流が良くなるので腸セラピーは小腸性の下痢などの腸トラブルには効果的な施術になっています happy01

(クールダンジュ) 2014年1月21日 15:17