横浜市戸塚区の便秘解消、腸もみサロン『クールダンジュ』

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便秘外来はちょっと…

腸セラピーで便秘薬に頼らず

お腹の中から体質改善しましょう 

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体質改善応援サロン～ クールダンジュのともです♪ 

 

過敏性腸症候群は年齢に関係なく、どなたでもなる可能性があります。

男性は腹痛や下痢になりやすく、女性は便秘になりやすいということがわかっています。

 

 

 

便秘と下痢を繰り返す方は過敏性腸症候群の可能性が高いです。

 

 

 

過敏性腸症候群の原因になりうるのはストレスです

 

 

 

ストレスがない方もいらっしゃるかもしれませんが、多くの方が学校、家庭、仕事…

様々な場面でストレスを感じていますよね。

 

 

 

ストレスだと感じていることを、ポジティブに変換して捉えるだけでもストレス軽減されるんですよ

 

 

 

今起きている出来事はわたしにとってどんな学びがあるのかなー？って考えるだけでもすでに前向きに変換されてます

 

 

 

ポジティブに捉える思考クセをつけてあげるとストレスは軽減されるので、過敏性腸症候群も緩和されたり解消されたりする方がいらっしゃるかもしれません

 

 

 

ご自分の体と向き合うことで、その原因を探りましょう

腸セラピーも体と向き合う手段としてご活用下さい

 

 

 

便秘薬を使用すると便秘薬に頼りがちになります❗

できれば自力排便がしたいんですと言いながらも便秘薬を飲んで出るとホッと安心するという方も多くいらっしゃいます

 

 

 

筋肉が少ないから、ストイックじゃなくていいから毎日継続して筋トレや運動ができるといいね！と話しても、なかなかできない…

 

 

 

そんな方はぜひ腸セラピーやピラティスを体験してみて下さい 

 

ご予約は
cocoro1519@gmail.com

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