自宅で簡単腸マッサージブログ横浜市戸塚区の便秘解消サロン。腸もみの『クールダンジュ』

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---サロン住所---
〒245-0067
神奈川県横浜市
戸塚区深谷町1941-13
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---営業時間---
平日10：00～13：00
★1日2名さま限定

---定休日---
土日祝
※時間外・土日のご予約も
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自宅で簡単腸マッサージ

便秘、冷え性は女性に多いお悩みです。

解消したいけどどうしたらいいの？

そんな方は「便秘解消戸塚」でレッツ検索！

腹もみでふんわりふわふわにしちゃいます

クールダンジュのともこです

寒いので背中を丸めたり、体に力が入っていて肩が上がっていたりしていませんか
猫背のように前屈みは腸の血流を悪くするので気をつけましょう

猫背になると腸は圧迫され、血液の流れがスムーズにいかなくなります。。。
すると、女性のお悩みに多い「冷え性」になりやすくなります。

クールダンジュではカウンセリングやケア後に【今】必要な自宅でもできる簡単セルフケアをお伝えしています。

今回は皆さんに共通してお伝えできるセルフマッサージをお伝えしますね
簡単にできる腸のセルフマッサージです。

それはのの字です！！

ただ"のの字"はぜひお風呂場でやってみましょう。
お風呂で湯船につかれば血流がよくなっていますし、リラックスしています！
ですのでより効果が感じやすいですよ♪
緊張して筋肉が硬くなっているより、温かくなった血液を全身にくまなく行き渡らせることができるんです！

冷え性の方には特にオススメですが、腸内の冷えからくる「むくみ」の方や「肩こり」の方など色々な方におすすめです！

ご予約はこちら
cocoro1519@gmail.com

クールダンジュのブログです！
更新はアメブロの方が多いのでぜひチェックしてみてください♪

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内臓からのSOSかもしれません

そのドッキンドッキンはどこのあたりですか？

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小腸？

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弱っている所を見つけてマッサージしていきます。

オールハンドだから微妙な内臓からのサインを発見することができます

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